FIFA宣布世界杯新规则：VAR、10秒换人和反拖延措施

2026世界杯引入多项比赛规则变动，包括优化VAR流程、10秒换人机制和更严反拖延措施。此举旨在提升裁判判罚效率、公平性及比赛节奏，并减少比赛停顿时间，对赛事整体运营具有重要影响。